Contraintes physiologiques du biathlon

Spécificités associées au ski de fond:

- Epreuves d’endurance: effort prolongé, terrain accidenté
(50% du temps de course en côtes)
- Sollicitations simultanées de la musculature du haut et
du bas du corps
- Environnement froid / hypoxique

Spécificités supplémentaires au biathlon:

- Effort intermittent (2-4 arrêts <1 min)
- Technique libre (pas de patineur) uniquement (années 80)
- Port de la carabine (poids minimum 3,5 kg)
- Gestion de l’épreuve de tir