Journée régionale du CMBCS le 30 septembre 2023.
Gestion d'un ultra trail
Introduction sur le trail running.
• Course sur sentier (ITRA)
• Compétition pédestre, non goudronnée (<20%)
• Terrain varié et balisé
• Semi autosuffisance ou auto suffisance
• Respect de l’environnement
• Classification des courses
• Indices de performances
Dr. DELESPIERRE-MAUPPIN
Mon cœur est-il fait pour le trail ?
Performance
Risques à court terme et long terme
• Coeur sain
• Coeur pathologique
Antony COSTA
